Ärger Archive - Psychotherapie Paderborn, Ralf Baumhöfer https://praxis-baumhoefer.de/tag/aerger Kognitive Verhaltenstherapie im Herzen der Stadt Tue, 18 Jun 2019 06:24:46 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://praxis-baumhoefer.de/wp-content/uploads/2026/02/cropped-03835D9A-EEB7-4147-997C-BE440FE56206-32x32.png Ärger Archive - Psychotherapie Paderborn, Ralf Baumhöfer https://praxis-baumhoefer.de/tag/aerger 32 32 Stress https://praxis-baumhoefer.de/stress https://praxis-baumhoefer.de/stress#respond Tue, 18 Jun 2019 06:23:00 +0000 https://praxis-baumhoefer.de/?p=263 Wozu dienen Stressreaktionen? Stress, Psychotherapie in Roth. Die Amygdala, ein Hirnorgan, kann die Ausschüttung von Stresshormonen, wie z.B. Cortisol, bewirken. Diese Stresshormone verursachen dann körperliche Veränderungen, die uns bei der besseren Bewältigung der Situation helfen. Es ist wichtig, sich klar zu machen, dass es eine gewisse Zeit braucht, bis diese Hormone wieder abgebaut sind. Das

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